Doutor Jairo · Drop-set: método de treino otimiza ganhos na musculação. Veja como fazer!

Saiba como adicionar o treino de drop-set na sua rotina, quebre platôs e evolua na musculação

Rio de Janeiro 2021-08-24 Completo, PDF, Rio de Janeiro

COMO FAZER O MÉTODO DE TREINO DROP-SET

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Como fazer o método DROP SET 💪🏽 #shorts #academia #musculação #treino