Hot yoga jako sposób na depresję? Nowe badania mówią jasno
$ 5.50 · 5 (694) · In stock
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad wpływem odbywania wysokotemperaturowych sesji jogi na łagodzenie objawów depresji. Okazuje się, że taki rodzaj aktywności może pozytywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. U ponad połowy badanych stany depresyjne zmniejszyły się o 50 proc. Obecnie obserwacje są kontynuowane, aby sprawdzić, czy wprowadzenie ciała w stan hipertermii może być stosowane w leczeniu zaawansowanych zaburzeń psychicznych.
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl
Hot yoga - nietypowy sposób na depresję. Ćwiczenie jogi w wysokiej temperaturze naprawdę działa?
Depresja - czy joga może pomóc w walce z chorobą?
Heated yoga may reduce depression in adults — Harvard Gazette
Non-Pharmacologic Options for the Treatment of Depression: What About Heated Yoga? - MGH Psychiatry News
Adam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor
Hot joga na depresję? Naukowcy nie mają wątpliwości
Depresję widać po śnie. Tak śpią osoby chore. Nieświadomi myślą, że to lenistwo
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY - Niemowle, dziecko, przedszkolak - Edziecko.pl
Opisy DosóW
Sesje jogi na gorąco łagodzi objawy depresji. Naukowcy opracowują kolejne badania
Joga na Stres, Depresję i Poprawę Nastroju! ♥