Hatha Yoga: o que é? Veja quais os benefícios e dicas de posturas

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Com movimentos lentos e concentrados, o Hatha Yoga é ideal para quem quer acalmar a mente e movimentar o corpo. Confira mais na matéria!

Yoga e Benefícios para a saúde,Terapia contra o Stress e Por que Praticar

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Hatha Yoga: pratica e benefícios - Yogateria

Espaço Ser Zen - Por que praticar Yoga? BENEFÍCIOS DA YOGA: VEJA COMO ELA AFETA O CORPO E A MENTE Com origem há mais dois mil anos na Índia, a yoga surge