Posições ideias para o treinamento de concentração e meditação
$ 26.99 · 4.7 (304) · In stock
As melhores posições para práticar as técnicas concentração e meditação (samyama), são as denominadas dhyánásanas. Dhyána significa meditação e ásana, procedimento orgânica ou técnica corporal. As técnicas são simples, mas há alguns detalhes que devem ser observados: 1. O sukhásana (veja as fotos) usa o apoio dos pés sob as pernas para não forçar a…
EuSoul Yoga & Terapias
Dra. Maria Beatriz Faria - A meditação é uma prática milenar de
MEDITAÇÃO GUIADA 5 minutos Impermanência caminho para o
A Meditação como Ferramenta para Melhorar o Foco e a Disciplina
Yoga: O que é, tipos, benefícios, posturas e como fazer
Meditação e Exercícios Físicos: Como Impactam Sua Saúde e Desempenho
Prática da meditação colabora no foco e concentração; conheça
Encontrar a melhor posição para a meditação, importância da
Depoimentos meditação - Namaskara Yoga e Meditação
Ioga posições personagens classe meditação pessoas concentração
Meditação: foco na atenção
Samyama, Concentração, Meditação e Hiperconsciência
Meditação: As melhores posturas para meditar
Meditação: técnicas para acalmar a mente e ser mais feliz - Blog
Como meditar: um guia prático para começar já - Inspirando Ideias