Les muscles : ce que vous devez savoir pour le BPJEPS - Réussir son BPJEPS
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Le TroncTous les muscles du tronc sont dit « fondamentaux » car ils assurent la statique et la mobilité du rachis (= colonne vertébrale)Les muscles du rachis sont en forme d’haubanage (= système de cordes qui permet de tenir les voiles sur un voilier). Ce système d’haubanage permet à la colonne vertébrale d’être très forte.Les Muscles postérieurs(p.73
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