Fitball: múltiples ejercicios con un solo material. Biolaster
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Ejercicios Full Body con Pelota/Fitball
Cinco ejercicios intensos para el core con fitball. Ejercicios abdominales que trabajan además músculos de brazos, hombros, piernas, glúteos y demás.
Fitball: múltiples ejercicios con un solo material. Biolaster
Pilates - Biolaster
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