Pilates: Leg Pull Front »
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Questo esercizio stimola il rafforzamento di tutto il corpo e dei muscoli di sostegno. Occorre prestare attenzione all'allungamento assiale e all'organizzazione dell spalle.
Questo esercizio stimola il rafforzamento di tutto il corpo e dei muscoli di sostegno. Occorre prestare attenzione all'allungamento assiale e all'organizzazione dell spalle.
Pilates Exercise: Leg Pull Front
Save Your Wrists! Practice Pilates Leg Pull Front on the Arc
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Video: Pilates Leg Pull Front with Loop Band – Dr. Blessyl Buan
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