Meditação: As melhores posturas para meditar

A postura na hora de meditar faz toda diferença, quanto mais confortável estiver mais fácil será a meditação. No nosso blog, separamos as melhores posturas para você!

Os benefícios da meditação para a saúde física e mental

Revista Alpha Fitness Ed. 04 by Due Content - Issuu

7 posições para meditar

A (des)importância da postura na meditação, by Renato @ PlenaMente - Meditação & Mindfulness

10 Passos Para Sua Primeira Meditação

7 posições para meditar

As melhores poses de ioga para meditação

A almofada lua, para meditação, alinha a coluna, permitindo que a lombar permaneça em sua curvatura natural. Admite uma prática sentada sem esforço.

Almofada Meia Lua para Meditação Eco | Yogateria

Posturas para Meditar - NUMI