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PiYo combina los beneficios reafirmantes y tonificantes para los músculos que tiene Pilates con las ventajas del yoga, en cuanto a fuerza y flexibilidad., PiYo se pone en marcha para ofrecerle un entrenamiento de bajo impacto que realmente quema la grasa, con el que lograrás un cuerpo estilizado, esbelto y muy definido., 10 ejercicios sencillos en 3 DVD, guía de inicio rápido, calendario entrenamiento., MÁS: Plan de comidas magro y cinta métrica.

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PiYo Workout by Chalene Johnson

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Chalene Johnson's PiYo Base Kit, DVD Workout with Exercise Videos + Fitness Tools and Nutrition Guide, Home Gym Bodyweight Workouts Program, Meals Plans and Tape Measure Included, 3 DVDs : Sports

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