PROFESIONALES DEL FITNESS: Los expertos nos explican los errores que solemos cometer en los ejercicios más básicos
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Ejecutar mal un ejercicio puede hacer que te lesiones o que no trabajes el grupo muscular que deseas.
La mayoría de nosotros no somos expertos en fitness por lo que podemos llevar años ejecutando un sencillo ejercicio de fuerza y estar haciéndolo mal.
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