Cuánto peso cargar en el gimnasio? - AMED

¿Cuánto peso cargar en el gimnasio? Es muy fácil equivocarnos al momento de decidir cuánto peso cargar para realizar algunos ejercicios.

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Por qué es importante saber cuánto peso cargar?

Pocos lo entenderan 😏 asi sacamos todo nuestro KI 😳 . . . #entrenam

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