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30 minutes de sport par jour : un cours complet et des conseils en vidéo pour faire 30 minutes de sport par jour et avoir des résultats
Pour être bien dans sa peau et bien dans sa tête, si on suivait ce cours de sport de 30 minutes chaque jour ? 

C'est prouvé par la science : pour être en bonne santé, 10 minutes de sport par jour suffisent : Femme Actuelle Le MAG

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